Orateur
Description
Alexandre Sibomana*(1) Japhet Ndayisenga(2),
(1,2)University of Burundi in Institute of Physical Education and Sports
Email: alexamana37@gmail.com, ndayisengajaphet@gmail.com, japhet.ndayisenga@ub.edu.bi,
Corresponding Author: Alexandre SIBOMANA
Email: : alexamana37@gmail.com
Abstract
La présente recherche vise à montrer l’efficacité du programme d’entrainement dans : (1) développement de la force musculaire, (2) développement de la détente verticale et (3) développement de la vitesse musculaire. Elle est quasi-expérimentale avec méthodes mixte : approches quantitative et qualitative. L’échantillon de cette étude est constitué par 11 joueurs cadets footballeurs attaquants de Ngozi city FC, établis à l’aide de la technique de non probabilité porpusive sampling. Les données ont été collectées à l'aide d'un questionnaire base sur le programme, entretien et l’expérimentation, et analysées à l'aide des statistiques descriptives, du paired t test pour échantillon indépendant apparié d’IBM SPSS version 23. Les résultats ont montré qu'il existe une différence significative entre les résultats du pré-test et du post-test des mesures respectives des variables de la force musculaire p value
(0,000<0,05), de la détente verticale p value (0,001<0,05) et de la vitesse musculaire, p value
inférieur à 0,05. En d’autres termes, le programme a d’effets positifs et est prêt d’être utilisé.
Mots clés : Programme, force musculaire, détente verticale, football, cadets et
attaquants.
